Willkommen im BACKBONE Studio.

Das Studio ist mit speziell ausgewählten Geräten ausgestattet, die gezielt dabei helfen, Rückenbeschwerden zu lindern und langfristig zu beheben. Jedes Gerät unterstützt dich dabei, die Bewegungen kontrolliert und wirksam auszuführen – mit dem Ziel, deinen Körper nachhaltig zu stabilisieren.

Dein Training basiert auf einem klaren Konzept, das sich auf die vier wichtigsten Bausteine für einen gesunden Rücken stützt:

Kraft – zur Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule
Ausdauer – für mehr Belastbarkeit im Alltag
Beweglichkeit – um Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren
Koordination – für ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Haltung

Du möchtest dir das Studio live anschauen?

Vereinbare jetzt dein Kennenlerntraining und erlebe, wie Rückentraining auch ruhig und angenehm sein kann.
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